Sfaturi pentru a combate şi a preveni gripa și răceala:
- Ai febră? În unele cazuri, te poţi simți mai bine dacă faci un duș, o baie calduţă, bei ceva revigorant şi, mai ales, să nu porţi mai multe straturi de îmbrăcăminte.
- Încearcă să păstrezi umiditatea crescută în casă, deoarece virusurile profită de mediile uscate care slăbesc mucoasa nazală, le invadează şi provoacă infecții.
- Pentru tuse iritativă poți aplica comprese calde pe gât şi pe piept, sau băi aromatice.
- Poţi preveni gripa prin adoptarea unei serii de obiceiuri sănătoase, cum ar fi:
- Păstrează o distanță rezonabilă faţă de oamenii din jurul tău care au răceală, care tuşesc, își suflă nasul sau strănută.
- Evită să îţi atingi nasul, gura sau ochii după atingerea obiectelor care pot fi contaminate, cum ar fi mânere de uşi, bani, strângeri de mână, etc.
- În cazul în care vizitezi o persoană cu gripă, ține cont de faptul că primele trei zile de la infectare sunt cele mai contagioase, iar după prima săptămână nu mai sunt.
- Evită expunerea la fumul de tutun și alcool.
- Adoptă un stil de viaţă sănătos şi urmează un regim alimentar echilibrat, cu fructe și legume.
Acest medicament se poate elibera fără prescripţie medicală. Se recomandă citirea cu atenţie a prospectului sau a informațiilor de pe ambalaj. Dacă apar manifestări neplăcute, adresaţi-vă medicului sau farmacistului. Viza de publicitate nr.: 1662/09.06.2017
Olynth®
Ai nasul înfundat? Încearcă Olynth. Formula sa îţi desfundă nasul şi eliberează sinusurile după doar 5 minute!
Hexoral® Spray
Când durerea în gât te atacă și vrea să-ți strice planurile, Hexoral spray te poate ajuta să o tratezi de la primele simptome, având efect de lungă durată datorită formulei cu triplă acțiune.